HMBゴルフアカデミー

O脚が改善する!

こんばんは音譜

HMBゴルフアカデミートレーナーの田口です音譜

本日は、O脚に関してブログにアップしちゃいます!

O脚にはいろいろな種類があり、原因もさまざまです。

O脚だと見た目で気にする方が多いですが、

膝の痛み、腰の痛み、肩の痛みを誘発してしまう原因にもなります。

また、ゴルフで言えば、力の伝達が上手くいかないので、

下半身の力がうまく使えず、スエーしてしまうスイングが多くなります!

今回、私のコンディショニングを受けていただいたお客様も

典型的なO脚でした!

Before
HMB GOLF ACADEMYのブログ

このお客様のスイングの悩みも下半身の力が上手く使えず、

外に流れてしまうスエーでお悩みでした。

そこで、私のストレッチを受けてもらった写真が

こちら↓

HMB GOLF ACADEMYのブログ

いかがですか?

膝の隙間がかなり小さくなりましたーー!

このストレッチを受けていただいた方は必ず、

『足が地面に着いている感じが違う』と言います。

O脚では外に力が逃げてしまうので、

そのアンバランスにより色んな所に歪がきてしまうのです!

このように真っ直ぐに身体を支えられるようになれば

身体もおもしろい変化をしてくれますよ!

このストレッチは

20分 ¥2,100~受けられます!!

是非、体感してみてください!!

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