こんばんは
HMBゴルフアカデミートレーナーの田口です
本日は、O脚に関してブログにアップしちゃいます！
O脚にはいろいろな種類があり、原因もさまざまです。
O脚だと見た目で気にする方が多いですが、
膝の痛み、腰の痛み、肩の痛みを誘発してしまう原因にもなります。
また、ゴルフで言えば、力の伝達が上手くいかないので、
下半身の力がうまく使えず、スエーしてしまうスイングが多くなります！
今回、私のコンディショニングを受けていただいたお客様も
典型的なO脚でした！
Ｂｅｆｏｒｅ
このお客様のスイングの悩みも下半身の力が上手く使えず、
外に流れてしまうスエーでお悩みでした。
そこで、私のストレッチを受けてもらった写真が
こちら↓
いかがですか？
膝の隙間がかなり小さくなりましたーー！
このストレッチを受けていただいた方は必ず、
『足が地面に着いている感じが違う』と言います。
O脚では外に力が逃げてしまうので、
そのアンバランスにより色んな所に歪がきてしまうのです！
このように真っ直ぐに身体を支えられるようになれば
身体もおもしろい変化をしてくれますよ！
このストレッチは
20分 ￥2,100～受けられます！！
是非、体感してみてください！！
ゴルフスクールのことなら
