こんばんは
HMBゴルフアカデミートレーナーの田口です
3連休の最終日は皆さんどのようにお過ごしでしょうか？？
昨日のブログにも書いてありましたが、坂詰コーチと女子ツアーに行ってきました
試合前のクラブハウス、練習場、ラウンド前、ラウンド中、ラウンド後と
選手の動きをチェックしておりました
選手自身でコンディショニンググッズを持ち込んで身体のケアをしたり、
試合中に栄養補給をしたりと、身体への意識はさすがプロだなと実感しました！
また、試合中にもオンオフを切り替えて、うまく自分をコントロールしておりました
技術的な部分も大事ですが、体力的、精神的な部分もゴルフは大切だと改めて感じました
トレーナーとしてお客様にできる事としては、
体力的な部分を指導していくことです！！
そこで、毎週日曜日に『ゴルフトレーニング』を行うことにしました！！
普段はゴルフの練習ばかりだと思いますが、
『心・技・体』が揃えばゴルフのレベルは格段に上達すると思います！
その『体』のトレーニングをしてみてはいかがでしょうか？？
ゴルフトレーニング
【機能的トレーニング・男性】
男性限定のトレーニングです！
効率的な身体の動かし方を意識したトレーニングを行っていきます！
人間の本来持っている機能を意識したトレーニングですので、
最少の力でスムーズに動けるようになり、ケガの予防やきれいなゴルフスイングに
最適な身体づくりを行っていきます
○トレーニング日程
11/10（日）10：00～
11/17（日）13：00～
11/24（日）10：00～
※トレーニング時間は約1時間
○料金：￥3,150
【キレイな姿勢（アドレス）づくり・女性】
女性限定のトレーニングです！
キレイな身体も、ゴルフにおけるキレイなスイングも
『全ては正しい姿勢から始まる』と言われております！
姿勢を意識することで、猫背やO脚改善、ダイエット効果のほかに、
キレイなゴルフスイングづくりにも繋がってきます
○トレーニング日程
11/10（日）13：00～
11/17（日）10：00～
11/24（日）13：00～
※トレーニング時間は約1時間
○料金：￥3,150
ちなみにトレーニングだけでこんな変化しますよ！！
※トレーニング前↓↓
トレーニング後↓↓
トレーニングだけでもこんなに変化が出せるんですよ！
身体の癖を直せば、理想的な身体・スイングに近づけますよ
ご予約はスタッフまで
ゴルフスクールのことなら
