HMBゴルフアカデミー

ストレッチマシーンの効果

こんにちはひらめき電球

HMBゴルフアカデミートレーナーの田口ですひらめき電球

12月に入り、2013年も残すところあと1ヶ月となりましたね!

12月は忘年会などで飲む機会も多いと思いますので、

飲みすぎには気をつけてくださいね!!

さて、今回はA様からの嬉しい声をアップします!

A様は77歳になりますが、ほぼ毎日練習に通われており、

2ヶ月ほど前からストレッチマシーンでのトレーニングも開始しましたひらめき電球

30分のマシーントレーニングと1時間の練習をほぼ毎日続けた結果、、

先日の健康診断で高かった数値が平均値まで下がったようです!

とくに血糖値は薬を服用するくらい値が高かったようですが、

平均値近くまで下がってきたようですひらめき電球ひらめき電球

『前回の診断から2カ月の間で、変えたことといえばトレーニングを取り入れたこと。

あとは変えていないから、トレーニングの効果が物凄く出ている。』

と嬉しい言葉を頂きましたー音譜

毎日コツコツと通った頂いていたので、

持病の坐骨神経痛も改善し、健康的な身体になったと喜んでおりました音譜

ストレッチマシーンはリラックスした状態で筋肉に適切な負荷を与えることで、

自然な筋肉の動きを誘発させることができます。

強制的な心拍数や血圧の上昇もなく、体内の血液の循環を自然に促してくれます。

生活習慣病予防にも効果があるんですよ音譜

A様も結果が出てきて、さらにトレーニングとゴルフが楽しくなってきたようです音譜

さらに健康的な身体を作れるよう頑張っていきましょうーーひらめき電球

HMB GOLF ACADEMYのブログ

【HMB忘年会】

日時:12月22日(日)

時間:18:30~

会場:一花

会費:¥4,000(飲み放題、コース料理)

定員:40名

詳細はこちら!!

お申し込みは042-649-8200

皆様のご参加をお待ちしております!

ゴルフスクールのことなら

HMBゴルフアカデミー

コメントを残す

アクセス

Access

HMBゴルフアカデミー
〒192-0082 東京都八王子市東町10-3 2F コメダ珈琲店の上
■営業時間 【平日・土】10:00~21:30  【日】9:00~20:00(定休日:火曜)
●JR八王子駅北口より徒歩3分 ●京王八王子駅より徒歩5分

お問い合わせ

Contact

検索語を上に入力し、 Enter キーを押して検索します。キャンセルするには ESC を押してください。

電話をかける体験レッスンお申し込みアクセス