HMBゴルフアカデミー

室内練習2

こんばんは、HMBの水柿ですブタ
昨日は雪予報で八王子駅に各テレビ局の中継が来てましたねビックリマーク
が、結局降りませんでしたあせる
最近かなり冷え込んできて、いつ雪が降ってもおかしくないですねあせる
さて、こんなに寒い日は外の練習場だと練習する気が起きない~なんて方がいらっしゃるでしょうビックリマーク
そんな時は家の中でもできる練習をビックリマーク
今日は腕のたたみが苦手な方、球が捕まらない方へオススメの練習を得意げ
まず、腕とクラブを一直線になるように体の正面に構えます。

photo:01


そこから右に。
その時右肘が下に向き、左手の甲が上を向くようにターンします。

photo:02


そして左。
右と左右対称になるよう、
左肘が下を向き、右手の甲が上を向くようにターン。

photo:03


この動作を繰り返し行います。
この時、クラブが水平に動くようにターンさせます。
鏡を見ながらやると分かりやすいと思いますキラキラ
特に左のターンが苦手な方が多く、
ヘッドを走らせたり、球を捕まえる事が出来ないようですブタあせる
冬場は室内で、この腕のローテーションの確認をしましょうニコニコ
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