こんにちは、ゴルフコーチの吉田です
寒さも一段と厳しくなってきましたね
レッスン、練習する前はケガ防止の為に入念にストレッチしてくださいね
ストレッチと言えば、来年に向けてゴルフスイングに直結するエクササイズを
スタッフ全員で考えている最中です
田口トレーナーに教わって、私自身もエクササイズをやってみました
やってみると、手首の固さが無くなったり、身体が回りやすくなったり
すごく感じられました


来年はより会員様が気持ち良くスイングできるように
【ゴルフエクササイズ】楽しみにしててくださいね