HMBゴルフアカデミー

ゴルフ前のストレッチ

こんにちは!

HMBゴルフアカデミートレーナーの田口です!

2015年が始まってから早いもので10日が経ちました!

お正月モードから抜けられましたか??

さて、今年こそはゴルフでいいスコア出すぞ!

とメラメラ燃えている方も多いのではないでしょうか??

HMBでもお客様一人一人に2015年の目標を聞いておりますが、

どのお客様もしっかりと目標を持っており、

HMBスタッフも頑張らないと!と力をもらっております!

そこで、もっとゴルフを上達してもらうために、

ゴルフコンディショニングの講習会を開催致します!

ゴルフコンディショニングとは、スムーズなスイングができるよう、

身体のストレッチを行ったり、

うまく使えていない筋肉をトレーニングして、

ゴルフをやりやすい身体を作っていくというものです!

今回は、『ゴルフ前のストレッチ』をテーマにしていきます。

例えば、このように上半身の捻りが浅い人が、、

しっかりと深く捻れるようになります!

(写真は大げさにやっておりますが…)

スイングではどうしても治らなかった悩みも、

身体の動かし方を覚えたり、

身体の柔軟性をアップさせるだけで、

ビックリするほどスイングがスムーズになりますよ!

また、ゴルフをやる前に身体を動かしやすくしておくのは大切ですが、

しっかりとしたやり方でないと効果は半減していまします!

実は、ゴルフ前にゆっくり伸ばすストレッチを行うと、

パフォーマンスが低下する!というデータも出ているんです!

もしかすると、今行っている体操は間違っているかもしれません…。

ゴルフ前にできる簡単なストレッチを指導していきますので、

是非、ご参加ください!!

テーマ:ゴルフ前のストレッチ

日時:1/18(日)13:00~14:00

    1/25(日)10:00~11:00

料金:\3,240

皆様のご参加お待ちしております!!

コメントを残す

アクセス

Access

HMBゴルフアカデミー
〒192-0082 東京都八王子市東町10-3 2F コメダ珈琲店の上
■営業時間 【平日・土】10:00~21:30  【日】9:00~20:00(定休日:火曜)
●JR八王子駅北口より徒歩3分 ●京王八王子駅より徒歩5分

エントランス

お問い合わせ

Contact

検索語を上に入力し、 Enter キーを押して検索します。キャンセルするには ESC を押してください。

電話をかける体験レッスンお申し込みアクセス